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跑步5分钟,休息两小时,伸个懒腰扭脖子……近年来不少年轻人发现,自己开始进入“一碰就碎”的脆皮阶段,养生潮如黑马一般,成功“闯”入她们的视野,“健康夜校”成为“脆皮”青年人的不二之选。
今年1月,共青团滨湖区委员会推出“湖湾夜校”,打造成年人版的“少年宫”,探索构建“夜校+技能提升”“夜校+健康养生”“夜校+文化传承”等模式,全方位打造联系服务青年的新载体,为建设青年发展型城区贡献青年力量。
我院团委立即响应,聚焦青年人喜闻乐见的健康话题,结合医院的骨科专科特色,活动开展以来先后组织“颈椎腰椎养护小课堂”、“健康之行始于足下”及“手疼痛缓解与预防”等7堂课程。
12月11日,“骨骼是怎样长大的” 湖湾夜校顺利举行。特别邀请小儿骨科主任林伟枫担任主讲嘉宾,吸引了近20名学员积极参与。林主任围绕不同年龄段的骨骼生长发育情况,细致地为大家介绍骨骼生长发育基本原理、过程,还耐心讲解了骨骼发育过程中可能会出现的问题,以及预防骨质疏松的重要性、骨骼健康的日常保养方法等。林主任认真回答大家关于骨骼方面的问题,此次夜校课堂增进了年轻人对骨骼健康的认识,提高了他们的自我保健意识,学员们受益匪浅。
12月18日,“美丽背后的科学” 湖湾夜校顺利举行。特别邀请创面修复烧伤整形科副主任崔泽龙担任主讲嘉宾,崔主任围绕常见美容项目,非常细致地为大家介绍了整形外科的定义、发展历程,以及整形美容的定义、适应人群、面部整形、身体塑形,以及非手术项目等。学员们认真倾听,并在现场积极提问,崔主任从科学专业的角度,耐心为大家答疑解惑,学员们收获颇丰。
希望通过开设健康养生课程,提供科学的养生知识,促进科学健康运动,提升青年群体的健康知识素养和身体素质,为广大青年朋友的健康成长和全面发展“充电蓄能”。
下一步,我院团委将持续关注青年的实际需求,进一步探索创新“青年夜校+健康养生”模式,探索更多青年喜闻乐见的课程,持续更新课程发展理念和工作举措,有效融合回应和引领,拓展健康课程形式,引导青年养成健康、积极的生活方式。