大多数人对手腕受伤不重视，如果关节始终疼痛，甚至伴有活动受限，或者手指感觉麻木，建议接受专科治疗。 我院手外科副主任医师赵刚说道。

用手撑了一下地，腕关节脱位？切莫轻视“腕病”。运动时不慎跌倒，用手撑了一下地，杨先生的手腕就出现了些许肿胀，在当地医院拍片未见腕关节异样后，他想着休息一下就会好起来。杨先生有过类似跌倒经历，每次手腕不舒服，就休息一下、贴些膏药，或做针灸理疗。然而，一个月后，他的腕关节依然肿胀，且关节持续疼痛伴有手指麻木，最后在我院手外科诊断为腕关节“经舟骨月骨周围脱位”，并接受了关节镜微创修复手术。

赵刚介绍，膏药、理疗这些手段对腕关节较轻病损能起到一定作用，但如果手腕受伤较严重，就难以摆脱病痛。杨先生的腕关节持续疼痛，正是脱位的腕骨压迫正中神经所致，而腕舟骨的不规则形态也使其骨折线在普通X线平片中容易被遮挡而造成漏诊。

查明病因后，经过关节镜下骨折复位螺钉固定、脱位腕骨复位、韧带修复的微创治疗，正中神经得以松解，再辅以系统康复，杨先生的腕关节功能恢复。赵刚介绍，像“鼠标手”“妈妈手”等都属于腕病，很多患者都不太重视。

“鼠标手”是不是鼠标用多了？最常见的原因是长期过度用力或保持一个手部姿势。“鼠标手”又称腕管综合征，是常见的正中神经卡压导致手指麻木，平时要多做腕关节伸展，减少正中神经受压，严重的可去专科治疗。

“妈妈手”是不是只有妈妈才会得？反复伸屈握捏作业易患此病，男性多见。“妈妈手”学名桡骨茎突狭窄性腱鞘炎，患者症状重了大拇指根本无法用力，手腕也肿，连握东西等基本动作都很难完成。

提醒患者应立即少做或不做家务，佩戴腕部护具，帮助炎症消退，否则严重了很可能需要接受手术治疗。