儿童是国家的未来，他们健康快乐地成长，离不开各位家长的陪伴。在六一儿童节前后，为深入落实党的二十大精神关于推进“健康中国建设”战略目标，全面贯彻国家科技部、国家药监局等四部委《国家临床医学研究中心五年发展规划》指示要求，作为国家骨科与运动康复临床医学研究中心“科普建设工程项目”首批成员单位，我院立足国家战略需求、社会民生需求，根据《科技部、中央宣传部、中国科协关于举办2023年全国科技活动周的通知》，拟协同国家骨科与运动康复临床医学研究中心，开展“科学爱骨骼，健康手中握”科普活动，为孩子们和家长们送上一期健康科普知识，教大家两招辨别“儿童扁平足”。

五六岁以前的儿童足弓尚未发育完全，常常会出现假性平足的情况，别担心，跟着小久医生一起来科学认知“儿童扁平足”。

脚是人体重要部分，不容忽视，家长们千万要关注，从娃娃抓起注意保护！一旦发现异常情况，请及时就医问诊。

我院小儿骨科，每周六下午开设“青少年柔韧性扁平足”专病门诊，为广大儿童提供问诊咨询服务！

近日，经我院“青少年柔韧性扁平足”专病门诊初步诊断，小儿骨科病区收治了几位特殊的小朋友，乍一看健康正常，细细一问，原来他们长时间走路脚容易累、没力气且出现疼痛，体育运动成绩差。其实，这都是“扁平足”惹的祸！

什么是扁平足？扁平足是生活中常见的一种足部畸形，它又被称作平板脚、平足或者扁平外翻足等，主要是由于足底内侧足弓弯曲弧度变小，在直立姿势下，足弓下降甚至消失呈鸭掌样的一种现象，被称作扁平足。

儿童扁平足范围广泛，从柔软性、无疼痛性扁平足至僵硬性、疼痛性扁平足。多数患儿为柔软性扁平足，即坐位时足弓可见，站立时足弓消失，足尖站立时足弓恢复。

    扁平足的危害可不小，家长们不可轻视1、肿痛：通常位于足底内侧，且长期站立或行走后疼痛加重；偶尔的疼痛也可能出现在脚踝附近，这是由于足弓塌陷使脚后跟出现外翻，从而出现脚踝附近骨骼相互撞击。2、走路异常：扁平足正常行走时，会出现疼痛症状，逐渐会形成异常步行姿势。3、发育异常：小孩罹患扁平足后，无论是局部疼痛，还是长期姿势不当以及扁平足本身结构异常，都可能会影响足踝、髋膝关节及脊柱等重要关节的发育和负重。4、踇外翻：脚后跟外翻导致足底应力点位置发生改变，影响踇趾正常结构，出现外翻畸形。5、运动能力差：扁平足患儿因足底缺少足弓的支撑，导致足底没有缓冲，脚部与地面摩擦力增大，承受压力增加，体能消耗过快，因此容易感到疲劳，运动能力降低，弹跳能力低下。

教大家两招：家长们如何初步识别“扁平足”。第一招：脚印法①将脚浸湿，注意脚掌全面浸湿；②将脚掌印在纸上；③根据纸上的图案判断。

   第二招：鞋底观察法。①观察鞋底的磨损程度，对照上图判断；②红色范围为鞋底的磨损区。