正值暑期，是孩子们撒欢玩耍的时候，可是为何，三五成群地都出现在医院的病房里？原来是因膝关节损伤前来手术治疗的。有的家长发现，自己家的孩子总是嚷嚷膝盖痛，这么小的年纪为什么会膝盖痛呢？

今天，小久医生带大家一起来了解膝关节损伤，膝关节损伤包括软组织损伤和骨与软骨的损伤。软组织损伤是指膝关节周围的韧带，内部的前后交叉韧带和内外侧半月板，还有前方的髌腱和股四头肌腱这些软组织的损伤。

其中最多见的就是半月板损伤，常见于一些年轻的运动员，或者是喜欢打篮球、踢足球等从事对抗性活动的人群当中。

而膝关节韧带损伤，最多见于踢足球的运动员当中，包括交叉韧带的断裂、侧副韧带的损伤、侧副韧带的断裂。

小久医生在询问患儿受伤原因时，他们大都回答：打篮球扭伤，跑步摔伤，从高处跳下来时崴伤等等，且多数为男孩。男孩们顽皮好动，有时未注意正确的运动技巧，易出现运动损伤。在这些男孩中，有部分为肥胖超重者。这也是个知识点：体重过重，也会对我们的膝关节造成损伤。

针对膝关节损伤，我院关节外科主要进行膝关节镜手术，在患者腿上打两个小洞，然后将精巧的仪器送入，重建修复断裂的韧带，达到治疗作用。

术后医护康团体会为患者宣教如何进行康复锻炼；指导患者下床走路，达到康复锻炼效果。陪伴孩子度过一个无忧假期。

那如何避免膝关节损伤呢？（1）运动中应该注意膝关节保护，可佩戴护膝，尽量不要爬山、上下楼梯等，避免膝关节损伤。（2）应注意加强股四头肌的肌肉力量锻炼，但是锻炼应适宜，不可过劳，以帮助稳定关节。（3）应注意控制体重，减轻膝关节压力，注意劳逸结合，避免过劳引起膝关节损伤。

如果外伤后，未发现患儿骨折，但其有持续性疼痛，或腿脚发软、打晃等现象，应该及早进行磁共振检查，判断是否有韧带损伤或断裂，以免错过最佳治疗时机。

如果确定有关节损伤，也不用着急，无锡九院关节外科为您排忧解难。