健康中国行动（2019-2030年）方案中大力提倡开展全民健身运动，没有全民健康就没有全面小康。随着国家大健康战略的不断推进，运动促进健康正当时，人们收获着运动带来的快乐和益处。

当前国内各大马拉松火热开赛，“跑马”也成为热门话题。无论是马拉松“小白”还是专业人士，都需要关注运动安全。偶发的马拉松赛事猝死事件给运动人士们敲响警钟，这些事件背后大多数为心源性猝死。猝死者往往患有基础心脏疾病，如肥厚性心肌病、冠状动脉粥样硬化性心脏病、先天性冠状动脉畸形、心肌炎、心肌纤维化、心瓣膜病、遗传性心肌病、离子通道病等。

而作为备战马拉松比赛健康评估关键利器之一的心肺运动试验，是一种无创的、动态的评估方法，可以通过赛前心肺功能检测，提前发现潜在风险，有效减少猝死等不良事件的发生。

什么是心肺运动试验？心肺运动试验是检测心血管功能的黄金标准，通过测量身体在高强度运动下的反应来评估心血管系统的功能状况。它可以衡量您在运动时所能达到的最大氧气摄入量、最大心率、无氧阈值等，从而评估您的心肺功能、耐力水平以及身体的适应能力，及早发现心血管系统的风险因素。

心肺运动试验对广大马拉松跑友有什么帮助？（1）心血管健康风险评估：通过评估心肺功能，我们能够帮助您了解自己的心血管健康状况，及早发现潜在的心血管疾病风险，提前采取必要的预防措施，以便安全完赛。（2）个性化的赛前训练指导：根据测试结果，我们将为您提供量身定制的训练计划，制定科学有效的运动处方，确保您在马拉松赛季中的出色表现。（3）增强比赛自信心：通过参与心肺运动试验，您将对自身身体素质有更深刻的了解，从而提高自信心和动力，迎接挑战并超越自我，创造理想的马拉松成绩。

2023年各地马拉松秋季赛事已然拉开帷幕，做好赛前准备的最佳时机已至，我院康复医学科心肺康复团队，联合心内科、呼吸内科、运动医学科等专科，共同为广大运动爱好者提供优质的安全赛前保障。