“甲流”是近期大家高度关注的卫生健康话题，其感染后主要表现为高热、咽痛、咳嗽、肌肉酸痛等症状，严重并发症甚至危及生命。遇到“甲流”心慌慌，其实不必慌张，科学应对是最好的良方。

甲流有潜伏期吗？甲流潜伏期一般1-7天，主要通过呼吸道传播、接触传播，起病急，起始症状主要是突发高热，伴有咽痛、咳嗽、流鼻涕，全身肌肉酸痛等症状，严重者出现腹泻、呕吐、球结膜充血，一般高热持续2-3天。

如何预防甲流？1、注意个人卫生，居住环境保持卫生，定期消毒，不与他人共用私人物品；2、增强身体素质，提高免疫力，保持良好的生活习惯，多吃蛋白质丰富的食物；3、接种流感疫苗，刺激机体产生抗体；4、尽量避免人群聚集，出门戴好口罩，减少交叉感染。

有哪些“甲流”预防误区？1、多喝水预防流感？多喝水有好处，但是喝再多的水也没法预防流感；2、吃维生素C可以预防感冒？长期吃维生素C可以缩短感冒进程，但是无法预防流感；3、用醋熏蒸能杀菌消毒？醋味对流感无效，甚至可能诱发老年患者呼吸道疾病；4、板蓝根可以预防流感？没有证据表明板蓝根可以预防感冒和流感，不要轻易吃药预防。