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你以为能缓解压力的暴饮暴食物,正透支着你的身体
2022年08月28日

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随着网络时代的到来,“大胃王”的吃播视频夺人眼球,甚至引得不少网友争相效仿,也有996的打工人为了缓解压力,下班后相约大餐,但是大家却忽视了暴饮暴食背后的危害。

生活中过度饥饿、聚会、自助餐时,难免会打开胃口、多吃一点,但暴饮暴食、猛吃猛喝、狼吞虎咽可使不得,今天小久医生来为你揭秘。
    暴饮暴食对身体造成的四大危害1、暴饮暴食会使大量食物短时间内涌入胃腔,可能会引起胃酸分泌过多、胃痉挛、黏膜损伤,从而出现上腹痛、腹胀、打饱嗝、恶心呕吐等症状,轻者可导致胃炎、食管炎,重者则可能出现呕血,当想吐又没的力气吐出食物时,可能已经是急性胃扩张了,极少数可能造成胃破裂穿孔,特别是不知道自己有胃十二指肠溃疡者。2、暴饮暴食后,需要大量消化液来消化食物,身体消化总动员,胰液、胆汁会大量分泌、胆囊会强烈收缩,当出现“胃痛”并持续加重时,并不一定是胃出问题,而可能是急性胰腺炎、急性胆囊炎了,当一次食物摄入过多超出人体消化吸收能力时就可能出现拉肚子和急性胃肠炎。3、长期的暴饮暴食、超量进食、贪食还会导致营养过剩,从而增加肥胖风险增,血糖、血脂、血压、尿酸等指标也可能会随之升高,增加糖尿病、心脑血管疾病等发病风险。暴饮暴食还是心绞痛、中风、痛风发作和加重的诱因。4、对于糜烂性胃炎、胃十二指肠溃疡病、反流性食管炎、肠梗阻病史、炎症性肠病等胃肠病者,暴饮暴食可能会诱发疾病发作,甚至加重病情。
    出现以下两种情况应及时就医:1、腹痛并逐渐加重。暴饮暴食后一旦发生腹痛并逐渐加重,尤其是呕吐后腹痛不好转、或出现呕血时,应及时去医院就医,特别提醒在腹痛、呕血诊断不明前,不要吃任何食物、不要喝任何饮料。2、过度贪食。当出现不能自我控制的过度贪食,特别是体重已经超重时,也应去医院就医,明确贪食的原因,制定健康的饮食计划。

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