千里之行，始于足下。足部健康至关重要，人的脚一旦受伤连家门都迈不出，更别说“诗和远方”。但有些足部疾病因其发病慢、隐秘性强而易被忽视。

53岁的骆阿姨，是一名医务工作者，因工作中需要长期高强度站立，她的脚慢慢出现了问题。三个月前，骆阿姨晨起脚落地时，就隐隐感觉足底部疼痛，跑步或行走时间一长就疼痛加剧，甚至无法正常工作、生活，心里十分焦虑。经外院多方治疗后稍有改善，但症状仍较明显，在同病相怜的足痛朋友介绍下，抱着试试看的心情来到我院就诊。

足踝门诊医生为骆阿姨进行详细检查后，系统评估，考虑为足底筋膜炎，建议进行康复理疗，并第一时间帮她联系了医院的康复治疗中心。我院康复治疗中心康复师谭杨了解病情后，为其进行体外冲击波治疗。这是国际上公认治疗足底筋膜炎的安全有效的物理疗法。

第一次治疗后，骆阿姨下床脚一沾地就顿觉久违的轻松，康复师嘱咐她要多注意休息，减少行走时长，更换适脚的鞋子，日常进行小腿肌肉拉伸与放松等。经过四次治疗后，骆阿姨晨起足底部痛的症状基本消失，逐渐恢复了日常活动，重回了工作岗位。

小久科普：生活中，常见的足部疾病包括足部骨折、扁平足、足底筋膜炎、拇趾外翻、踝关节扭伤、跟腱断裂、糖尿病足等。其中，青少年群体是扁平足的高发人群；女性由于穿鞋问题易导致拇趾外翻；而热爱体育运动的人群则容易发生运动损伤，尤以踝关节韧带断裂和跟腱断裂最为常见。

踝关节韧带断裂和跟腱断裂的人群早期疼痛不明显可以佩戴护具或者支具保护。若选择保守治疗，可穿特制的鞋子或垫特制鞋垫进行治疗，但若问题严重到无法穿鞋或走路疼痛难忍时，需及时就医，由医生评估是否手术治疗。此外，足踝受伤后切忌揉、按和热敷，应冷敷后及时就诊以免耽误病情；糖尿病患者则需多关注足部卫生，穿鞋要宽松避免挤压，不用过热的水洗脚，防止足部出现溃疡等。

我院康复治疗中心拥有整套规范、系统的足踝康复诊疗模式，可为广大的足病患者提供优质专业的医疗服务。此外，康复治疗中心拥有众多国内外先进的康复设备，包括多关节等速模拟仿真评价训练系统(BTE)、反重力跑台、MTT 多关节肌力训练套装、ARCON 功能性能力评估系统、经颅磁刺激仪、冲击波治疗仪、微波治疗仪、等速肌力训练仪等，为患者康复护航。

（康复治疗中心 谭杨 宣传科）