足由26块骨骼，57个可动或微动关节，108条韧带及32块肌肉组成，是最复杂的器官之一。千里之行，始于足下，足也被称作“人的第二心脏”，一双健康的足，对我们健康和生活非常重要。

“这里疼么？这里呢？您的问题是跖筋膜炎，疼痛有一定的规律性，早上起来第一步特别痛，走几步之后可以减轻，建议您先进行小腿后方的肌肉拉伸，包括下蹲和台阶拉伸训练等，慢慢症状就会好转。”足踝外科许亚军主任一边为排队等候的患者做检查，一边给出诊断和治疗建议，并向大家普及相关疾病知识。

5月29日下午，我院门诊大厅，足踝外科联合康复医学科正在进行“全球爱足日”大型义诊活动。当天，我院足踝外科许亚军专家团队全体出动，免费为大家科普足踝知识、诊治足踝疾病、发放宣传资料，……此次义诊前来咨询的人络绎不绝，义诊台旁边排起了长队，许多患者慕名赶来。专家们尽心尽力，认真回答患者的每一个问题。细心为他们诊断病情，给予治疗建议，并耐心地向群众讲解注意事项、拇外翻等足踝常见病的发病机制以及预防措施。

许亚军主任介绍：医院足踝外科作为无锡市唯一足踝疾病诊疗中心，希望通过开展更多形式的公益活动，让大家了解足踝疾病对身体健康的重要性，让患者知“足”常乐！(宣传科)