在骨科病房，医护和患者交代深静脉血栓防治注意事项时，患者常会回应：“没事的，我年轻我不怕，血栓不会栓我的”“我没那么容易就得血栓的”等等。

坐着刷手机看视频、刷购物网站已成为当下人们的日常习惯，“生命在于运动”变成了“快乐在于不动”。殊不知，“不动”会给骨伤患者带来一个“隐形杀手”：在无形中引起深静脉血栓，严重的甚至会引发猝死。

今天小久医生来给大家一起科普下“隐形杀手”——深静脉血栓。深静脉血栓(Deep Vein Thrombosis，简称“DVT”)是指血液在深静脉腔内异常凝结，阻塞静脉管腔，导致静脉回流障碍，引起远端静脉高压、肢体肿胀、疼痛及浅静脉扩张等临床症状，多见于下肢，可造成不同程度的慢性深静脉功能不全，严重时可致残。换句话说，就是“血块”像塞子一样堵塞了身体各部位血管的通道，导致相关脏器没有血液供应，从而造成脏器的“突然死亡”。

血栓形成后如果没有尽快被溶解或机化，可导致血液回流障碍，严重者可致血栓脱落，血栓阻塞肺动脉或其分支则可导致致死性肺栓塞。

哪些人是深静脉血栓的高危人群？1、吸烟、年龄大于40岁、肥胖、静脉曲张；2、糖尿病、高血压、肾病综合征；3、外科大手术患者：脊柱开放性手术、髋膝关节置换等有DVT或肺栓塞病史、心衰、心梗、脑卒中、恶心肿瘤、严重骨折；4、妊娠、产后、口服避孕药、激素替代治疗、化疗病人、长时间卧床及肢体制动患者，如术后、偏瘫、截瘫病人；5、中心静脉置管、冠脉造影、导管介入手术。

如何预防深静脉血栓的形成？1、早期筛查：专业量化表2、基础预防：健康饮食+预防便秘+早期下床+抬高患肢+屈伸运动3、药物预防：低分子肝素、阿司匹林、利伐沙班4、物理预防：梯度弹力袜、间歇充气加压装置。

此外，卧床或是无法下床的患者也有相应方法来预防。专业的骨科医护会指导患者进行踝泵运动、屈髋屈膝运动。（创伤骨科 邱芸 宣传科）