又到一年杨梅上市季，不少市民开启了杨梅“采摘乐”，但杨梅树树枝脆弱，攀爬采摘有风险，意外摔伤也不容忽视。

近一周以来，本市发生多起因采摘杨梅不慎坠地摔伤事故，我院急诊就收治了十几例此类病例，包括四肢骨折、肋骨骨折、胸腰椎骨折等，患者多为杨梅种植户，年龄大多在50-70岁之间，为此，运动医学科、脊柱外科、手外科、足踝外科等骨科病区全力救治，争取最佳愈后。

运动医学科在一周前收治了因采摘杨梅摔伤而导致右腕尺骨茎突拌桡骨远端骨折的患者许先生。许先生入院后，运动医学科华雍医生在患者住院2天后，待其右腕肿胀逐渐消退，即为其行桡骨远端切开复位内固定术，并利用关节镜微创技术探查到患者腕关节TFCC的中央部及深层损伤，及时做了修复，规避患者二次手术风险。手术十分成功，为答谢医生高超的诊疗技术，难以抑制激动之情的许先生送来了2篮自家种植的杨梅。

患者许先生手术前后手部对比 

6月12日，脊柱外科也收治了采杨梅受伤的鲁大爷。当时65岁的鲁大爷在自家采摘杨梅时，从高约3米梯子上摔下，腰背部着地，当即感觉腰背疼痛，无法活动。其家属赶紧将鲁大爷送至我院急诊救治，行CT检查显示: L2椎体压缩改变，腰椎退变。为求进一步诊治，遂由急诊以“L2椎体骨折”收住入院。

脊柱外科副主任张树军博士及团队为其进行了腰椎椎体球襄扩张脊柱后凸成形术，手术仅留2个0.5cm长皮肤切口，且术后第一天，鲁大爷就能下床行走，2天他就在家人的陪伴下顺利出院，回家静养。

杨梅酸甜好吃，但采摘有风险。那么采摘过程中该如何避免受伤？运动医学科康复治疗师应秋雯带您一起学习相关防护措施。

首先，采摘杨梅尽量选择晴天，同时选择合脚的防滑鞋。杨梅树枝看似粗壮，实则很脆，易折断，对于枝端的杨梅，尽量采取树下工具采摘或者使用“人”字梯辅助采摘（需有人固定梯脚）；攀爬时应选择足够粗的树枝落脚；攀爬高枝时要做好安全措施，如身上系安全绳、树下铺安全气垫等。此外，采摘杨梅最好结伴而行，并携带好通讯设备，以备发生险情时第一时间获得救助。

其次，万一不幸从树上坠落，可在摔下的一瞬间改变体位，让双脚先着地，并且尽量屈膝屈髋，上半身屈肘，做卧倒姿态，把伤害降低。因为，此时力量多数集中在脚部，可减少对头部及脊柱的冲击，受伤多为四肢受伤，较少危及生命。

一旦发现有人摔伤，尤其是腰背受伤，千万不要随意搬动伤员，因为脊柱骨折后，骨髓神经容易受到波及，随意搬动极易造成二次伤害。应第一时间拨打120急救电话求助，等待专业医务人员的救治。（运动医学科 应秋雯 宣传科）