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“湖湾夜校”小久说健康——不是兴趣班上不起，而是夜校更具... 跑步5分钟，休息两小时，伸个懒腰扭脖子……近年来不少年轻人发现，自己开始进入“一碰就碎”的脆皮阶段，养生潮如黑马一般，成功“闯”入她们的视野，“健康夜校”成为“脆皮”青年人的不二之选。
今年1月，共青团滨湖区委员会推出“湖湾夜校”，打造成年人版的“少年宫”，探索构建“夜校+技能提升”“夜校+健康养生”“夜校+文化传承”等模式，全方位打造联系服务青年的新载体，为建设青年发展型城区贡献青年力量。
我院团委立即响应，聚焦青年人喜闻乐见的健康话题，结合医院的骨科专科特色，活动开展以来先后组织“颈椎腰椎养护小课堂”、“健康之行始于足下”及“手疼痛缓解与预防”等7堂课程。

12月11日，“骨骼是怎样长大的” 湖湾夜校顺利举行。特别邀请小儿骨科主任林伟枫担任主讲嘉宾，吸引了近20名学员积极参与。林主任围绕不同年龄段的骨骼生长发育情况，细致地为大家介绍骨骼生长发育基本原理、过程，还耐心讲解了骨骼发育过程中可能会出现的问题，以及预防骨质疏松的重要性、骨骼健康的日常保养方法等。林主任认真回答大家关于骨骼方面的问题，此次夜校课堂增进了年轻人对骨骼健康的认识，提高了他们的自我保健意识，学员们受益匪浅。

12月18日，“美丽背后的科学” 湖湾夜校顺利举行。特别邀请创面修复烧伤整形科副主任崔泽龙担任主讲嘉宾，崔主任围绕常见美容项目，非常细致地为大家介绍了整形外科的定义、发展历程，以及整形美容的定义、适应人群、面部整形、身体塑形，以及非手术项目等。学员们认真倾听，并在现场积极提问，崔主任从科学专业的角度，耐心为大家答疑解惑，学员们收获颇丰。

希望通过开设健康养生课程，提供科学的养生知识，促进科学健康运动，提升青年群体的健康知识素养和身体素质，为广大青年朋友的健康成长和全面发展“充电蓄能”。
下一步，我院团委将持续关注青年的实际需求，进一步探索创新“青年夜校+健康养生”模式，探索更多青年喜闻乐见的课程，持续更新课程发展理念和工作举措，有效融合回应和引领，拓展健康课程形式，引导青年养成健康、积极的生活方式。

国际志愿者日——贡献志愿力量创造美好生活！在我们的身边有这么一群人，他们共同信奉、追求并体验着，奉献、友爱、互助、进步，这八个大字中包含的热情与哲理，他们有一个让自己自豪、令别人羡慕的名字——志愿者。
近年来，以习近平同志为核心的党中央对志愿服务作出一系列新的重要部署。为进一步弘扬雷锋精神、志愿精神，引领广大青年医护人员踊跃参与献爱心志愿行动，在第39个“国际志愿者日”到来之际，我院团委精心策划并实施了一系列送健康、惠民生的公益活动，旨在为广大居民献上一份满载温情的“健康大礼包”，以实际行动践行“奉献、友爱、互助、进步”的志愿服务精神，传递爱心与温暖。
医蠡同行汇合力  温暖秋冬佑健康——万象汇“健康夜市”义诊
品中药茶饮、体验健康理疗、中医推拿……夜晚，无锡滨湖万象汇广场上人头攒动，原来是我院健康夜市鸣锣出摊，以“医蠡同行汇合力  温暖秋冬佑健康”为主题，主打“city”养生局，20余名专家们齐聚一堂，为近千名辖区群众送上了冬日健康大餐。

义诊现场，热闹非凡。手外科副主任赵刚主要帮助居民看诊手部的疑难杂症。疼痛科主任助理李鑫、脊柱外科崔巍、足踝外科张宇轩、运动医学科余炯分别为大家解答了肩、颈、膝、腕、腰腿、足踝等身体各个关节的病症问题，并为有需要的患者进行查体。小儿骨科俞颖豪医师给家长和孩子们进行了儿童与青少年运动方面的指导。创面修复烧伤整形科副主任崔泽龙为居民带来糖尿病足、整形等方面的科普。泌尿外科主任夏强为部分居民解答了排尿障碍疾病的疑问；呼吸与危重症医学科主任毛旻、心血管内科副主任隋利军、神经内科副主任中医师薛广团、消化内科副主任医师章乐尧、内分泌科副主任医师方瑾分别为大家解答了内科相关的问题。康复医学科主任助理王志与杨尧栋医师从康复医学的角度，为居民们进行了科学运动、康复等科普，并亲自为患有颈肩腰腿痛的患者进行推拿。中医康复科副主任刘振峰的义诊摊前排起了长队，大多数均为年轻人，除了为居民们进行把脉问诊和中医推拿外，团队医师柳璇、盛淳汇、踪家豪，还贴心地为居民们准备了一场盛大的“中医福利大餐”：数百余个“中药驱蚊包”、“通络止痛膏”、“消炎止痛膏”，以及150杯乌梅饮、养血固发饮、安神助眠饮等中药代茶饮品。不仅具有治疗缓解病症的功能，还极具深入人心的中医特色，居民们对此纷纷爱不释手。口腔科黄越医师为居民们进行了口腔检查，贴心提醒大家要及时解决牙齿问题；眼科主任助理沈健使用手持式裂隙灯显微镜帮助居民进行眼部检查，并给出专业化建议；临床营养科刘田医师在常见的减重、糖尿病饮食等方面给出专业指导。
青年夜校“充电”正当时，快来Pick你的“专属”——滨湖青年夜校健康讲座
下班以后的打工青年都在做些什么呢？出门逛街还是在家发呆？近期，我院有这样一个“温暖小课堂”，可以为下班后的青年们提供一个“充电学习”好去处。
11月27日，滨湖青年夜校  “健康之行  始于足下”健康讲座于医院行政楼第一会议室顺利举行。此次讲座由医院团委精心组织，特别邀请了足踝外科副主任田建博士担任主讲嘉宾，吸引了20余名学员。

田主任以其丰富的专业知识和临床经验，以常见的跑步为切入点，深入浅出地为学员们讲解了跑步的注意事项、可能引起的损伤及预防和处理方法。同时，他还现场示范了一些简单易学的足部保健动作和正确的穿鞋、走路姿势，学员们纷纷跟着学习，现场气氛热烈。互动环节中，学员们积极提问，就自己关心的足部健康问题如运动损伤后的康复等与田主任进行了深入交流。田主任耐心解答，为学员们提供了专业且实用的建议，让大家受益匪浅。
12月4日，湖湾青年夜校系列课程第二讲之《久坐的自救指南》正式开讲，特别邀请了康复医学科主任、主任医师王骏博士担任主讲嘉宾。

课程设置了现场授课、Q&A互动环节。王骏主任围绕当下行政岗人员工作的特性，抛出久坐带来的问题，并结合实际给出针对性措施。并对骨质疏松、半月板损伤的防治、常见疼痛的处理、正确坐姿的养成、日常的拉伸、跑步那些事等问题，理论联系实际，给学员提供了全方位的指导。课堂上，不同年龄段、来自不同行业的学员认真听讲并根据自身工作实际情况与主讲人王骏主任密切互动，王骏主任也逐一给出了个性化的意见，学员们受益匪浅。
下阶段，我院团委将继续结合当下社会群体的热门疾病问题，创新融入优质载体，丰富课堂形式，将优质的课堂资源分享给更多需要的人群，以实际行动为健康滨湖注入青春动能。
促进优质医疗资源下沉——巡回医疗队深入社区
医院积极响应市卫健委关于在全市范围内组织开展巡回医疗工作的号召，快速行动，结合城市医疗集团工作实际，精心组织各专科人员成立巡回医疗队，包括足踝、关节、脊柱、泌尿外科及眼科、影像、护理及管理等专家团队，深入滨湖区的胡埭、马山等六家城市医疗集团成员单位，开展系列医疗活动：组织专业培训，强化专业技能；实施带教计划，提升基层医疗水平；现场指导手术操作，确保医疗质量与安全，促进医疗知识与技能的广泛传播与深入交流，共同推动区域医疗水平的全面提升。同时面向百姓，举办科普讲座、义诊活动，将健康福祉惠及千家万户。义诊过程中，挖掘病例：一个老年女性患者双眼视力差，造成日常生活困难，迟迟未就医，眼科沈健主任为其检查诊断两眼各为角角膜白斑和眼底黄斑裂孔，提出用自体角膜移植的方案，后续，我们将持续跟进该患者的治疗进展，确保她能够得到及时有效的治疗。后期还将开设专家工作室，加入家医团队，不断完善远程会诊等工作，推动优质医疗资源下沉。

认识胸痛  健康生活——渔港社区科普讲座暨急救培训
为进一步推动“巡回医疗”工作走深走实，同时增强居民对心血管疾病的预防意识，普及胸痛救治知识，有效提升胸痛等意外情况的急救能力。在“1120”心梗救治日当天，医院心内科副主任隋利军前往渔港社区开展胸痛讲座与急救培训，旨在将健康知识送至百姓家门口。
讲座现场大多为老年居民，隋利军主任深入浅出详细讲解胸痛的定义、胸痛患者的生活指导，强调“健康管理责任人”，做到定期体检、科学锻炼、戒烟限酒、健康饮食，以降低胸痛疾病的发生率。

急诊科护士崔旭娇为居民们进行心肺复苏的理论科普。讲座结束后，隋利军主任与冯慧敏医师耐心回答居民们的日常健康与用药问题，并和护士一起用模具为居民们演示心肺复苏的正确操作方法，居民们依次上前认真学习并向医护人员虚心请教，一定程度丰富了胸痛相关保健知识。
“爱心接驳服务队”火热出圈
为倡导“以患者为中心”的服务理念，结合医院停车较为困难，骨科患者占比较高，行走不便的实际情况，医院团委积极行动，号召志愿者们拓展志愿服务范围，门诊部牵头，由院内志愿者、导医、院外医务社工共同成立“爱心接驳服务队”，实行“接力接驳1小时”活动，旨在引导行走不便患者快速通畅到达医院内部就诊，打通患者就医的最后一百米，爱心接力，红马甲的身影来回穿梭在九院门口，成为一道亮丽的风景，一声声关切的问候，一次次及时的搀扶，身体力行传递九院温度！

志愿服务是社会文明进步的重要标志，是组织广大群众服务他人、奉献社会的重要载体，也是传递爱心与希望的桥梁，更是展现城市文明风貌的窗口。医院将矢志不渝地以民众健康福祉为核心，发挥专科品牌力量，持续开展彩虹计划+小久科技特色志愿服务，创新服务形式，聚焦社会热点与群众需求，开展一系列多层次、多样化的志愿服务活动。
微光成炬，志愿同行。医院青年将携手在志愿服务的道路上坚定前行，用奉献与友爱点亮无锡的每一个角落，让这座城市因我们的存在而更加温暖、更加美好！

赓续红色基因强化担当作为——我院2024年度主题党日活动... 为深入学习贯彻习近平新时代中国特色社会主义思想和党的二十届三中全会精神，弘扬爱国主义精神和民族精神，激发党员同志们的爱国热情，进一步增强砥砺奋进的信心和决心，近日，我院党委开展以“赓续红色基因强化担当作为”为主题的党日活动，组织在职党员、退休老党员、民主党派人员赴泰州新四军黄桥战役纪念馆参观学习，深入了解红色党史，汲取奋进力量。

新四军黄桥战役纪念馆对黄桥战役进行了全方位的展示，介绍了黄桥战役的历史背景和重大意义，呈现了新时期名镇黄桥的崭新面貌。
在讲解员的引导与介绍下，党员们先后参观了“序厅”“黄桥战役的历史背景”“打开华中抗战新局面的黄桥战役”“发扬革命传统”四个专题陈列厅。漫步在展厅中，一幅幅珍贵的照片，一件件斑驳的遗物，一个个生动的塑像，无不诉说着新四军们在黄桥这片热土上如何书写军事奇迹。大家切身感受到过往的峥嵘岁月，体会到先烈们为实现民族独立和人民解放所付出的巨大牺牲，现在美好生活的来之不易。党员同志们纷纷表示，此次红色教育活动是一场有内涵、有意义、有温度的“精神盛宴”。将以此次参观为契机，进一步坚定理想信念，不忘初心、牢记使命，不断强化作为党员的责任感和使命感，努力为人民群众提供优质的医疗与健康服务，以更加饱满的热情投身到医院的高质量发展事业中。

情暖重阳——我院重阳节系列活动精彩纷呈金风送爽，桂花飘香，岁岁重阳，今又重阳。为弘扬中华民族尊老、敬老的传统美德，我院特此举办了系列丰富多彩的“重阳节”庆祝活动，为院内退休职工和院外老年人群送去温暖与关怀。
院内：重温岁月，暖心金秋
走进九院，温馨重阳——2024年医院退休职工重阳节活动
10月11日下午，我院工会举办了一场“走进九院，温馨重阳”的退休职工重阳节活动，百余位九院退休职工欢聚一堂，重温峥嵘岁月，了解医院未来发展方向，观看短片《奇迹的萌生》和医院宣传片《“医”心为民谋发展》，并共叙往昔，同展未来。

党委书记芮永军代表九院向退休职工致以诚挚的节日问候与深切祝福；详细介绍了医院近年来在医、教、研等方面高质量发展的成绩；衷心感谢老同志们付出的辛勤努力与贡献，感谢大家为医院改革、发展、稳定打下的坚实基础，做出的卓越贡献，积聚的发展动能；真诚期待老同志们发挥好余热，“离岗不离心、退休不褪志”，做好“传帮带”，多为医院发展建言献策。芮书记表示，医院也会一如既往关心和支持好老同志们的退休生活，把退休职工管理作为医院人力资源建设的重点之一，退管办也将用心用情保障服务，让老同志的归属感更实、幸福感更真、获得感更足。

医院还为到场的退休职工精心准备了重阳佳肴，祝愿大家幸福快乐，健康久久。

院外：为老年人健康来保驾
重阳佳节，为弘扬中华民族尊老、敬老、爱老、助老的传统美德，促进老年人心理健康和生活质量，为“银龄行动”保驾护航，医院团委积极响应，深入推进“彩虹计划”+小久志愿服务之情暖夕阳红子品牌建设，动员青年共同走进荣巷街道、惠泉养老院以及梅园开原寺等地，开展重阳节系列健康咨询问诊志愿服务活动，为辖区老年居民送上一份“温暖而健康”的重阳礼物，提高老年人的健康意识与幸福感、归属感。
敬老爱老佑健康  健康科普进万家——梅园开原寺重阳节义诊服务
金秋十月，丹桂飘香，重阳节当日，医院团委携手无锡市开原寺开展“敬老爱老佑健康  健康科普进万家”——重阳节梅园开原寺义诊活动，为老年居民送上健康服务与节日温暖，这项行动延续至今已有25个年头。

此次义诊服务由院党委副书记、副院长周全斌，党委委员、副院长薛明宇、团委书记苏栩蓓带队，组织脊柱外科、关节外科、运动医学科、中医康复科、康复治疗中心、手外科、肾内科、泌尿外科、耳鼻咽喉科、眼科等专家，为市民提供了咨询问诊、身体检查、测量血压、冠心病、脑卒中科普及预防、前列腺癌早期筛查、尿失禁宣传指导，以及骨折相关的健康宣传等服务，包括较为常见的颈肩腰腿痛、网球肘、腱鞘炎及各类软组织损伤康复诊疗等服务。

义诊活动现场，专家通过通俗易懂的语言，深入浅出地为民众排忧解难，并详细嘱咐老人们日常保健注意事项等，不仅为市民提供了丰富便捷的健康服务，还宣传普及了预防冠心病、脑卒中、骨折等相关知识，以及保健养生知识，进一步提高了老人们的康养意识和防病治病能力。活动现场，开原义工还为往来老人提供理发等免费服务。

情暖重阳  爱在荣巷——走进荣巷街道新时代文明实践所
为进一步提高居民幸福指数，在  2024  年重阳节到来之际，团委副书记岳秋颖带队组织青年文明号呼吸内科何灿明主任、专科护士赵乐玥护士长前往荣巷街道新时代文明实践所，参加重阳节健康咨询义诊活动。

活动现场，医护人员们为老人们免费测量血压，并耐心解答他们关于健康方面的疑问。何灿明主任凭借丰富的临床经验，为老人们进行细致的检查和健康指导。赵乐玥护士长则向老人们普及日常护理知识。

奉献爱心、关爱老人——惠泉养老院重阳节慰问活动
数十年如一日，今年重阳节，医院团委再次联合无锡市华驰博爱车队、江苏省交广网爱心车队无锡分队来到惠泉养老院，开展“关爱老人、奉献爱心”重阳慰问活动，为养老院的老人们送去一份健康温暖大礼包，这项活动坚持至今已有23个年头。

10月10日上午，团委副书记俞颖豪带队组织青年文明号内科谢艺凯及足踝外科沈逸文护士长等专业医护人员前往养老院探望老人，在提供检查咨询的义诊服务的同时，还为他们带去了重阳糕、牛奶、等爱心物资。医护人员们耐心地给老人检查身体、讲解保健知识，提前与老人们过了一个温暖的重阳节，收获了老人们的一致点赞与好评。

在这个“孝老爱亲”的特殊节日里，医院团委组织各科室众多专业的资深医护团队，为老人们带去了健康科普宣教和义诊咨询服务。医院团委将继续秉持公益之心，深化彩虹计划之“情暖夕阳红”这一子品牌内涵建设，传递社会对老年人的关爱和尊重，营造尊老、敬老、爱老的社会氛围，为推动健康老龄化事业贡献力量。

联盟共建惠民生义诊活动佑健康 ——建院35周年公益志愿... 金秋九月，丹桂飘香。建院35周年之际，我院于9月期间联合医联体单位持续开展建院35周年公益志愿服务系列活动，先后走进蠡园街道、荣巷街道、首届“太湖人才杯”无锡企业足球超级联赛现场、锡惠公园等地送医送健康，真正将优质医疗服务、健康科普知识送到百姓身边，以实际行动献礼75周年国庆华诞。
“服务百姓健康行动”迎国庆  佑健康  惠民生
建院35周年博士团走进锡惠公园义诊活动
为积极贯彻落实开展2024年“服务百姓健康行动”全国大型义诊活动周工作要求，深入基层服务百姓，并以实际行动献礼国庆。9月25日上午，医院在锡惠公园绣嶂阁处开展建院35周年博士团公益义诊活动。团委书记苏栩蓓、副书记俞颖豪组织带领脊柱外科、关节外科、运动医学科、足踝外科、手外科、创面修复科、康复医学科、康复医疗中心、中医康复科、神经内科、泌尿外眼、耳鼻咽喉科、眼科、口腔科等多个科室的博士专家主任，为锡城百姓送上一份充满优质医疗服务的健康大礼包。

活动现场，人头攒动、氛围浓厚，居民百姓们纷纷问信而来。由于专科较多，工作人员有序为大家指引、分诊。现场的老年患者居多，足踝外科田建主任、中医康复科刘振峰主任、康复医学科王骏主任、脊柱外科彭伟博士、关节外科王健医师、运动医学科华雍医师、手外科的张圣智医师以及创面修复科郭晓峰医师等耐心为大家进行体格检查并给出专业的治疗意见；同时，神经内科高巍、泌尿外科郝小强两位副主任医师也积极帮助患者解决日常内外科健康问题；眼科陈星、耳鼻咽喉科孙鸿慧、口腔科宁伟民医师分别使用携带的器具为居民检查身体状况；康复治疗中心徐艳文主任携带冲击波工具为关节不适的患者进行治疗，缓解病痛。另外，此次义诊还为大家安排了除常规测量血压之外的适老化居家评估、助行设备的应用以及血糖管理、三高预防等咨询评估。

此次博士团义诊活动顺利结束，得到了现场百姓的一致好评。居民们通过咨询问诊，对自己的身体健康状况有了更好的了解。专家们给出针对性建议的同时，也为大家树立了正确的健康理念。

改善就医感受，提升患者体验
——荣巷街道-无锡九院《美丽荣巷  健康生活》青年科普脱口秀第二季精彩来袭！
9月13日，在滨湖区卫生健康委、滨湖区红十字会的精心组织与倾情指导下，医院联合荣巷街道在荣巷街道文化活动中心顺利举行《美丽荣巷  健康生活》项目之青年医护科普脱口秀路演活动。滨湖区红十字会党组书记、常务副会长武乔木亲切致辞，城市医疗集团6家中心单位负责人应邀出席。

活动现场，科普脱口秀节目精彩纷呈，选手们通过喜闻乐见的方式为百姓们沉浸式演绎并传播健康科普知识。经过激烈的竞争与现场评比，最终产出1个特等奖、1个一等奖、2个二等奖、3个三等奖与4个优秀奖。
此次科普竞赛将科普舞台与健康知识送进寻常百姓家，把生涩医学概念通俗化再释，兼具科学性与趣味性。接下来，医院将携手城市医疗集团6家中心单位，继续践行为民服务的初心，创新性探索并推行“党建+城市医疗集团”模式，将更优质的医疗服务资源辐射至周边居民。

正确认识疾病前兆  向心脑血管疾病说“不”
——“医蠡同行”无锡九院走进蠡园开发区健康公益活动
为提高居民群众对急性心梗、脑梗的认识和预防，普及急性心梗、脑梗的救治与处理，守护辖区居民健康，9月9日上午，医院联合蠡园街道组织开展《正确认识疾病前兆  向心脑血管疾病说“不”》健康科普知识讲座，团委书记苏栩蓓组织带领内一科主任、心内科副主任医师隋利军，神经内科副主任医师高巍及急诊科杨鑫走进隐秀苑社区，为百姓科普心脑血管疾病的相关知识。

为进一步推进城市医疗集团建设工作，隋利军、高巍主任与蠡园街道社区卫生服务中心签订家医团队协议。通过提供长期、稳定的服务关系，对签约家庭的健康进行全过程的维护，提供综合性、连续性、及时和个性化的医疗保健服务，这对于增强居民的获得感，提升健康水平有非常重大的意义。

心内科隋利军主任为百姓们带来《认识胸痛  健康生活》的心血管科普讲座。他深入浅出，为大家详细介绍了胸痛的现象特征、发生原因、具体就医做法，以及预防措施等。提醒百姓们养成健康的生活习惯，以更好地预防胸痛发生。神经内科副主任医师高巍为大家带来了脑血管科普讲座《脑卒中的防治》。包括脑卒中的产生原因、预防措施等。两位主任专业而又通俗易懂的讲解让百姓们对于胸痛和脑卒中有了更加深刻的认识。

接下来，由急诊科护士为百姓进行了急救培训的基本操作，大家认真听讲并上前操作，受益良多。同时，二位主任开展现场义诊，详细接受每位患者的问诊咨询，并提供专业建议，还为他们制定居家康复锻炼方案。

无锡市2024第二届企业运动会
首届“太湖人才杯”无锡企业足球超级联赛
开幕式医疗保障
9月22日，无锡市2024第二届企业运动会暨首届“太湖人才杯”无锡企业足球超级联赛决赛在无锡体育中心体育场开幕。医院组织专业医疗团队及专业设备前往新体中心进行医疗保障工作。健康管理中心主任杨杨、团委委员姚凌峰带领足踝外科田建主任、中医康复科刘振峰主任、康复医学科主任助理王志、康复治疗中心俞君医师、运动医学科谭济阳医师等为运动员们的健康安全保驾护航。

此次建院35周年公益志愿服务系列活动圆满结束。我院医务人员的辛勤付出为百姓健康实实在在送上了院庆“大礼包”，也充分彰显了九院人公益为民的责任担当。下一步，医院将继续践行公立医院职责使命，不忘初心，弘扬九院精神，在做好、做实各项专科的同时，也将继续依托各种联盟载体，将最优质的医疗服务带给更多的锡城百姓！

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